A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is
az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze.
Szent-Györgyi Albert
az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze.
Szent-Györgyi Albert
A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van.
Miért szükséges a mozgás?
A rendszeres testmozgás:
A sport olyan tulajdonságokat fejleszt ki a gyermekekben, mint a kitartás, a szolidaritás, az egymásra való odafigyelés, amit elsősorban a sportban,csapatjátékokban sajátíthat el a gyermek.
Tanulóink fizikai állapotát évente mérjük. Az elmúlt tanév mérési eredménye alapján megállapítottuk, hogy sokat kell tennünk azért, hogy javítsunk tanulóink edzettségén.
Miért szükséges a mozgás?
A rendszeres testmozgás:
- oldja a szorongást, javítja a hangulatot,
- fokozza a vérkeringést, így több oxigén és tápanyag áramlik a bőr sejtjeihez,
- nő a tüdőkapacitás, javul a légzés,
- a szívizom megerősödik, nő a szív teljesítőképessége,
- erősíti az immunrendszert,
- hatására bizonyítottan csökken a magas vérnyomás kialakulásának veszélye,
- megerősödnek az izmaink, ennek következtében a csontok védettek lesznek a sérülésektől,
- kedvezően hat a tanulási képességekre,
- az elhízás megelőzésében és kezelésében is kiemelt szerepet kap.
A sport olyan tulajdonságokat fejleszt ki a gyermekekben, mint a kitartás, a szolidaritás, az egymásra való odafigyelés, amit elsősorban a sportban,csapatjátékokban sajátíthat el a gyermek.
Tanulóink fizikai állapotát évente mérjük. Az elmúlt tanév mérési eredménye alapján megállapítottuk, hogy sokat kell tennünk azért, hogy javítsunk tanulóink edzettségén.